豆腐，這道源自中國的古老美食，以其細膩口感、豐富營養、百搭特性深受世界各地人們的喜愛，堪稱餐桌上的“平民貴族”。然而，在琳瑯滿目的豆腐種類中，卻隱藏著一些可能對健康構成威脅的選擇。哪些豆腐不能吃？今天，將基于多年的生活經驗，提醒大家警惕以下幾種豆腐，即使免費贈送，也好敬而遠之，以免對健康造成不必要的傷害!
一、發黏豆腐
1、現象
豆腐表面粘滑，觸摸有明顯粘手感，有時還伴有異味。
2、原因
可能是豆腐在生產、儲存過程中受到了細菌、霉菌的污染，導致豆腐腐敗變質。
3、危害
吃發黏豆腐可能導致食物中毒，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴重時可引發腸胃疾病。
4、鑒別方法
用手輕輕觸摸豆腐表面，感覺是否光滑、清爽，無粘滑感。聞一聞，是否有異味。
二、顏色異常豆腐
1、現象
豆腐顏色過白或發黃、發灰、發黑，與正常豆腐顏色差異明顯。
2、原因
過白的豆腐可能添加了漂白劑，發黃、發灰、發黑的豆腐可能是原料霉變、儲存不當或添加劑超標。
3、危害
漂白劑可能對人體造成慢性損害，如肝臟、腎臟功能損傷;霉變豆腐含有霉菌毒素，可引發食物中毒，長期攝入可能致癌。
4、鑒別方法
觀察豆腐顏色是否自然，無明顯異常。優質豆腐顏色微黃，有光澤，質地細膩。
三、無豆香味豆腐
1、現象
豆腐聞起來沒有豆香味，甚至有刺鼻的化學氣味或其他異味。
2、原因
可能是使用劣質大豆、過量添加石膏、鹵水等凝固劑，或者使用了工業級添加劑。
3、危害
失去豆香味的豆腐營養價值大大降低，添加的化學物質可能對健康造成潛在威脅。
4、鑒別方法
聞一聞豆腐，應有淡淡的豆香味，無異味。品嘗時，口感細膩，略有甜味。
