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香菇的功效 這種菜降脂降壓效果好(2)

  5.往煲仔中加入雞肉、香菇、木耳、金針菜。

  6.蒸30分鐘就可以吃啦。

  香菇粉絲煲

香菇粉絲煲

  材料:香菇、蝦、粉絲、紅辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、油、白酒

  步驟

  1.粉絲放入清水中,浸泡15分鐘,直至變軟。想盡快將粉絲泡軟,可以用溫水來泡。

  2.姜、蒜、蔥切末,紅辣椒切片。

  3.煎鍋加熱入油,加入姜、蒜爆炒。再加入蝦,直到蝦開始變紅。

  4.在鍋中先放入粉絲,再將蝦和香菇放在上面。

  5.加入鹽、醬油、料酒和清水。

  6.加熱5分鐘,撒上蔥花和辣椒就可以吃啦。

  香菇燒麥

  材料:香菇、糯米、青豆、面粉、蔥、五香粉、鹽、醬油、油

  步驟

  1.在碗里加入面粉、鹽和清水,充分和開。然后放在溫暖的地方發酵1-2小時。

  2.糯米洗凈并蒸熟。

  3.香菇切丁,蔥切末備用。

  4.熱鍋入油,加入香菇和蔥花,炒3-4分鐘。再加鹽、醬油、五香粉和清水,繼續炒3-4分鐘。

熱鍋入油,加入香菇和蔥花,炒3-4分鐘

  5.加入糯米飯和青豆繼續炒,直到食材充分混合。

  6.發酵好的面團,揉成合適的大小,搟成面皮。

  7.將餡料放入面皮中,包成燒麥。

  8.蒸5分鐘就可以吃啦。

  總結:香菇的好處大家現在應該已經有個了解了吧!雖然說香菇經常見到,但是對于多數人來說還是很陌生的。如果你想吃香菇,但是又不知道應該怎么做,可以參考一下文章里面的方法,還有一個很簡單的方法就是把香菇烤著吃,幾分鐘就可以做好了。

香菇的做法 香菇的功效 香菇的好處 
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