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香菜的功效 香菜的5種功效你都了解嗎(2)

  制作步驟

  將所有食材放進食物處理器中攪拌,直到混合物變糊狀即可。

  如果混合物過于干,可加入少許水一起攪拌。

  三、香菜餅干

  食材準備:高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

  制作步驟

  1、將高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油和水和成面團,加油揉勻,再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉勻擱置。

  2、半小時后將面團搟成薄片,再用切模切成餅干形狀,也可以用刀切成任意形狀。

  3、在餅干上刷蛋液,放入提前預熱的烤箱,中層,上下火,200度,10分鐘即可。

  香菜的禁忌

  1.口臭,狐臭,有腳氣的人

  因為香菜性溫熱,而且有發瘡的功效,食用過多的話,可能會讓腳氣發作,變得更加的瘙癢。

  而口臭患者,由于胃熱而口臭的人,在食用香菜后,由于香菜性溫熱,會造成胃熱,則會加重口臭的程度。

  而狐臭的人,則是因為出汗多,并且汗味比較重,而食用香菜后,會加重體味,也就意味著加重狐臭。

  2.胃潰瘍患者

  香菜有著健胃的功效,由于含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,促進食物的消化,并且緩解便秘,但是對于本身患有胃潰瘍,腸胃疾病的人,腹瀉,胃疼的人而言,食用香菜可能會加重病情。

  3.身上有傷口的人

  因為香菜本身是發物,食用香菜會讓身上的傷口發炎,嚴重的可能流膿潰爛,即使傷口快要好了,也可能會讓傷口留疤,所以身上有傷口的人要避免食用發物,例如香菜。

香菜本身是發物

  4.氣虛的人

  因為香菜味辛,能散,食用過多的香菜,會損耗人體的精氣,而氣虛的人本身就沒什么精神,容易乏力,再食用過多香菜的話,會更加的沒有精氣,所以氣虛的人不宜多吃香菜。

  5.經常感冒的人

  久不感冒的人,偶爾感冒一次,食用香菜的話,還能防治感冒,而經常感冒的人,一般都是體質比較虛弱,氣虛的人,而香菜吃多了會損耗人體的精氣,使患者更加的疲乏,沒有精神,從而可能會加重病情。

  結語:上文已經為大家介紹了香菜的功效,我們現在對香菜應該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時可以適當的吃一點,它不但可以幫助我們為身體提供需要的營養物質,還能預防想一些疾病,是很不錯的食物。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
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