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香菜的功效 香菜的5種功效你都了解嗎

  香菜可以說是生活中常見的一種蔬菜,它含有多種人體需要的營養,具有很多的功效,香菜的做法有很多,做出的菜式都很美味,并且深受人們的喜歡,不過大家知道吃香菜的禁忌嗎?對香菜感興趣的朋友一定要繼續看哦。

  香菜的功效

  1、降血壓

  很多人應該不了解,其實吃香菜可以幫助我們降低血壓。如果我們食用鮮芫荽10g,加葛根10g水煎服,每天早上和晚上都飲用一次,每次服50ml,一般在10天左右我們就會看到功效了,它對治療高血壓有輔助療效。

吃香菜可以幫助我們降低血壓

  2、健胃消食

  香菜消食的效果比較不錯,我們在煮粥的時候加香菜制成香菜粥,這樣就可以增強散寒止痛、健胃消食的功效,對于治療頭痛和胃部虛弱方面有不錯的功效。但是如果不是因為風寒感冒那就不適合吃香菜了。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

  3、治療不孕

  香菜不僅含有植物蛋白、鈣、磷、鐵、鉀及多種維生素,而且還含有豐富的雌二醇、雌三醇,二者能調理女性性激素水平,促進排卵,為此,他們用香菜治療排卵障礙所致的不孕癥,取得了較好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鮮品為150克,也可將香菜搗汁,每日服用60毫升,也可將它作為藥引子,放入中藥里煎服。

  4、香菜治麻疹

  香菜中含有豐富的礦物質和維生素,食用之后對我們的身體有很好的幫助。能夠幫助我們去除風寒,人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒,它能夠促進我們身體中的血液循環,故常用作發疹的藥物。如果身體出現疹子可以使用香菜治療。

  5、可加其他食物搭配以提高藥效

  芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌,能健胃進食,適于胃氣不和、嘔吐少食或食欲不振的患者;芫荽6g加紫蘇10g,蔥白lOg,水煎加糖調味,可制成芫荽紫蘇蔥白湯,為辛溫發散劑,可助麻疹透發;芫荽100g放在豬大腸內燉熟切片加佐料制成芫荽熘肥腸,可以治大小腸出血、便血等癥。

  香菜的做法

  一、涼拌香菜

  食材準備:香菜、調味品

食材準備:香菜、調味品

  制作步驟

  1、將香菜洗凈瀝干,切成小段放入碗中備用。

  2、在碗里加入鮮醬油并拌勻。

  3、再在碗里加入雞精,淋上芝麻油拌勻即可。

  PS:如有喜歡吃辣的,也可以加入辣椒醬拌勻。

  二、印度香菜調味醬

  食材準備:香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生、檸檬汁、鹽

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