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吃黃瓜的好處 這種蔬菜可以防止酒精中毒(2)

  食材

  黃瓜400g、油適量、鹽適量、白醋適量、干辣椒適量、花椒適量、白糖適量。

  做法

  1)黃瓜洗凈、切去頭尾;用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間,將黃瓜每隔一毫米切一刀,第五刀切斷;

  2)加適量的鹽灑在黃瓜表面,腌制半小時后擠出水分、裝盤待用;

  3)鍋燒熱,加花椒、干辣椒爆香;加清水、白醋燒開;加白糖煮融化,做調味汁;

鍋燒熱,加花椒、干辣椒爆香

  4)燒好的調味汁冷卻,淋在黃瓜上即可。

  家常腌黃瓜

  食材

  小黃瓜500g、油適量、鹽適量、青辣椒適量、生姜適量、醬油適量、八角適量、花椒適量、桂皮適量。

  做法

  1)小黃瓜洗凈、控水;青辣椒洗凈、用刀切口,以便入味;生姜切大片,把切好的黃瓜、青椒、姜片碼入小盆內;

  2)鍋里倒入醬油,放八角、桂皮、少許精鹽,大火煮開;

  3)等熬制的醬油涼透后倒入盛有黃瓜、辣椒的小盆內;

  4)另起油鍋,放入花椒燒熱后,澆到盛有黃瓜的盆內,腌漬24小時即可食用。

  黃瓜不能和什么一起吃

  1、黃瓜與西紅柿:由于西紅柿擁有豐富的維生素C,和黃瓜一起吃會被黃瓜的分解酶破壞哦。

黃瓜不能和什么一起吃

  2、黃瓜與香椿:黃瓜中的維生素C分解酶會影響香椿中的維生素C,使營養的吸收大打折扣,所以兩者是不宜同食的。

  3、黃瓜與花生:兩者一起吃會容易引起腹瀉,慎同食。

  4、黃瓜與芹菜:一同吃下去,芹菜中的維生素C會被分解破壞,降低營養的吸收。

  5、黃瓜與枇杷:黃瓜和枇杷一起吃會影響腸胃的消化。

  結語:上面已經為大家介紹了黃瓜的功效,黃瓜吃起來脆脆的,口感也比較好,黃瓜中的物質,能為身體補充能量,并且吃黃瓜還可以為身體補充維生素,常吃對皮膚有一定的好處。

吃黃瓜的好處 黃瓜不能和什么一起吃 黃瓜的做法 
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