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芹菜的功效 芹菜的這些禁忌你都知道嗎(2)

  5、芹菜是不能跟醋一起吃的,因為芹菜會使醋中的酸性變強。如果你同時食用醋跟芹菜,那么二者結(jié)合的新的醋酸就會跟你的牙齒反應(yīng),形成鈣的化合物,腐蝕你的牙齒。

  6、芹菜是不能跟甲魚一起吃的,但你在酒桌上碰到這兩樣菜色記得不能一起吃。因為兩者一起吃會有劇毒,會影響你的健康。如果不慎一起吃的話,可以用橄欖汁液解毒。

  7、芹菜不要跟一些帶殼類海鮮一起吃,芹菜跟花蛤一起食用的話會導(dǎo)致腹痛腹瀉,芹菜跟螃蟹一起吃的話,芹菜的纖維素會破壞蛋白質(zhì)成分,影響蛋白質(zhì)吸收。

  芹菜的做法

  1、辣味芹菜炒肉末

  芹菜切小粒,姜,蒜切碎,紅色尖椒2只,切成圈兒。鍋熱油,放入一匙剁細了的郫縣豆瓣醬和姜蒜末尖椒圈兒,炒出香味以后,倒入肉餡兒,繼續(xù)翻炒。火雞肉末比較白,所以,為了想讓肉末的顏色變得深一點,倒了一點老抽醬油。炒到肉都變色以后,倒入芹菜碎,炒芹菜到?jīng)]有什么水分就好了。

  2、糖醋芹菜

  準(zhǔn)備芹菜500克,糖、醋各適量。將嫩芹菜去葉留莖洗凈,入沸水氽過,待莖軟時,撈起瀝干水,切寸段,加糖、鹽、醋拌勻,淋上香麻油,裝盤即可。

  3、芹菜小湯

  準(zhǔn)備芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉適量。芹菜洗凈去葉切段,用150毫升水煮開,并將食鹽、奶油及2匙面粉調(diào)入牛奶內(nèi),一并倒入芹菜湯中,一滾即成。此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養(yǎng)陰,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。

  4、芹菜煮豆腐

  準(zhǔn)備材料芹菜100克,豆腐250克,食鹽、味精、麻油等各適量。芹菜去老葉,洗凈切段。豆腐切成塊,放油鍋內(nèi)用文火微煎,再入芹菜稍炒,加鹽、麻油適量,煮10分鐘后放味精少許即可。

  總結(jié):芹菜的營養(yǎng)價值很高,對我們身體有很大的好處,而且芹菜的做法有很多,但是要注意胃部,腹部不適的人要少吃,對芹菜過敏者更不能吃,以防引起腹瀉,皮炎等不良反應(yīng)。

芹菜的做法 芹菜的功效 食用芹菜的注意事項 
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