在我們?nèi)粘Ｉ钪校瞎鲜俏覀儽容^常見的一種食物，有許多人都比較喜歡吃它，那您知道如果吃南瓜吃的太多的話會怎么樣呢，南瓜有什么用的功效與作用呢，您知道南瓜有哪些治病秘方嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
導(dǎo)致皮膚變黃
如果整天把南瓜當(dāng)做成主食來吃，過度食用，會導(dǎo)致南瓜中的β─胡蘿卜素沉積在人體皮膚表皮角質(zhì)層中，出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象，即人體的前額、鼻子、眼睛四周、手掌、腳掌等部位的皮膚呈現(xiàn)檸檬黃色。
南瓜含有大量的淀粉、糖類、纖維素等成分，而這些成分是容易引起脹氣的食物，如果平時吃的過多的話，就更容易出現(xiàn)脹氣或是加重脹氣情況。
導(dǎo)致過敏癥狀
南瓜也是可能成為過敏原的，少量食用的時候可能不會體現(xiàn)出來，但是過多食用后，就可能出現(xiàn)皮膚紅腫、腹瀉、消化不良等過敏癥狀。
助長濕熱
南瓜性溫，如果長期食用過多食用的話，是會助長濕熱的，尤其像胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者更是要少吃。
中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用于氣虛乏力、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥。
1、保護胃粘膜
有經(jīng)常吃東西不消化的朋友平時可以適當(dāng)?shù)某渣c南瓜的，因為南瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
2、降血糖降血壓
南瓜中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后具有調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。
3、防癌治癌
預(yù)防食管癌和胃癌，對防止結(jié)腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。
