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去濕氣的食物 生姜這樣吃體內(nèi)再無(wú)濕毒(2)

  生姜的吃法 生姜的不同用法:

  受涼感冒:用生姜3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。

  感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。

  感冒伴有發(fā)熱:在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根,一次2~3次。

  吃過(guò)食物后腹脹:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一會(huì)兒就能緩解。

  受涼引起腹瀉:用燒開(kāi)的生姜水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止后再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。

  空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊,頭發(fā)脹:隨時(shí)口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身體的不適馬上消除。

  咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許的食鹽,當(dāng)茶飲用。

  孕期嘔吐:經(jīng)常口含一片生姜就能治療和預(yù)防。

  小兒吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。

  消化不良、食欲不振:生姜和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開(kāi)胃。

  關(guān)節(jié)痛:每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝,一日3次堅(jiān)持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。

  痛經(jīng):在生姜、紅糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。

  酒后頭痛、頭暈:可用生姜煮水喝,馬上緩解。

  手腳已生凍瘡但未破潰:可用生姜煮水泡手、泡腳。

  長(zhǎng)痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

  頭屑多、掉發(fā):經(jīng)常用溫姜水洗頭,效果不錯(cuò)可試試。

去濕氣的食物 濕氣重怎么調(diào)理 生姜的吃法 
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