成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

常見的它比肉好吃且美容養顏(2)

  杏鮑菇美味做法

  豆腐乳杏鮑菇

  食材

  杏鮑菇、腐乳、蔥、豆腐乳湯、糖、地瓜粉、熟芝麻。

  做法

  1、杏鮑菇洗凈,一分為二切開。

  2、取其中一段,切成米薄厚均勻的大片,切十字花刀,不要切透,類似魷魚卷的切法。

  3、取三大勺豆腐乳汁,一小勺湯,淀粉調勻(按上面調料里所寫的),撒入一點兒蔥花。

  4、平底鍋加熱,倒入少許食用油。

  5、小火煎制杏鮑菇,一面金黃后翻面。

  6、待杏鮑菇煎出水分,兩面金黃,倒入調好的腐乳汁。

  7、大火收汁即可,盛盤撒少許熟芝麻和香蔥點綴。

  培根杏鮑菇卷

  食材

  培根、杏鮑菇、胡蘿卜絲、黑胡椒醬、鹽、橄欖油。

  做法

  1、杏鮑菇切片焯水。

  2、取一片培根,鋪上一片杏鮑菇,刷黑胡椒醬,還可以擺點胡蘿卜絲。

  3、包卷起來,用牙簽固定。

  4、不沾鍋里放橄欖油。

  5、將培根卷放進煎鍋煎至金黃色放鹽調味即可。

  肉末醬爆杏鮑菇

  食材

  杏鮑菇、肉末、拌飯醬。

  做法

  1、燒熱鍋,放入適量的油,將切成小塊的杏鮑菇放入其中。

  2、將杏鮑菇里面的水分炸出;杏鮑菇微微發黃后撈出。

  3、鍋中留少許油,下入肉末翻炒。

  4、肉末翻炒變色后下入蔥姜末,繼續翻炒。

  5、再下入剛才準備好的杏鮑菇。

  6、翻炒幾下后加入兩大勺拌飯醬;加入少量的水煮一分鐘。

  7、加入鹽、胡椒粉等調味翻炒均勻。

  8、盛入小煲中,表面上撒些小蔥。

  干鍋杏鮑菇

  食材

  杏鮑菇、五花肉、洋蔥、紅辣椒、綠辣椒、蒜。

  做法

  1、將杏鮑菇用手撕成條,五花肉切片,青紅辣椒切條,洋蔥切條,蒜切片備用。

  2、將洋蔥鋪在干鍋底部備用。

  3、鍋內倒入食用油,然后放入五花肉煸炒至表面微黃。

  4、加入豆瓣醬、豆豉、蒜片煸炒出香味。

  5、將杏鮑菇放入鍋內煸炒勻均。

  6、將紅綠辣椒放入鍋內煸炒,然后加入鹽、味極鮮醬油,接著在關火前加入雞精、香油煸炒勻均即可盛入干鍋內。后在爐內點一塊酒精就可以開動啦。

  醬汁杏鮑菇

  材料

  杏鮑菇,白糖,醬油,蠔油,料酒。

  做法

  1、杏鮑菇先切段再切片,在片上劃出十字刀。

  2、菇片放碗中,加一點白糖、1勺鮮醬油、1勺蠔油、幾勺料酒拌勻后腌制10分鐘。

  3、平底鍋放少量油,將腌好的杏鮑菇兩面煎一下。

  4、后將腌制的醬汁都倒進去收汁即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于杏鮑菇的功效與作用,通過上文的介紹,相信大家已經知道了杏鮑菇禁忌以及杏鮑菇的做法,而且杏鮑菇的口感真的很不錯,如果你是喜歡吃菌類的朋友,可以參考文中的做法來練習哦。

杏鮑菇的做法 杏鮑菇的功效與作用 杏鮑菇禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品AV一区二区三区久久 | 久久久久久无码精品人妻一区二区 | 国产韩国精品一区二区三区 | 久久久久中文无码精品 | 国产极品尤物粉嫩泬在线观看 | 成人av无码国产在线观看 | 丰满少妇内射一区 | 精品人妻无码一区二区三区 | 欧美二区三区久本道 | 亚洲欧美另类自拍 | 国产精品日韩欧美在线第3页 | 99久久精品久久久久久清纯 | 欧美大片精品免费永久看nba | 国产精品无码制服丝袜 | 亚洲国产欧美日本精品 | 国产成人一区二区三区在线 | 91精品在线播放视频大全在线观看 | 日韩精品一区二区三区中文 | 精品国产看高清国产毛片 | 国产裸体美女视频全黄 | 日韩精品无码免费专网站 | 3d动漫精品啪啪一区二区中文 | 97人视频国产在线观看 | 国产成人综合亚洲欧洲色就色 | 免费看奶头视频的网站 | 性一交一乱一交A片久久 | 国产精品无码永久免费不卡 | 无码人妻丰满熟妇奶水区码 | 91精品无码人妻老牛影院 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 制服丝袜亚洲无码在线视频 | 成人小说亚洲一区二区三区 | 国产精品久久久久免费视频 | 四虎国产精品成人免费久久 | 精品国产免费观看久久久 | 91久久精品国产免费一区 | 国产传媒激情精品 | 精东传媒和天美传媒的背景 | a级在线观看免费 | 成人国产经典视频在线观 | 精品无人区麻豆乱码1区2区新区 |