2、足跟痛
蘿卜皮削好以后，放在鍋里煮，煮熟之后裹在紗布里，放在腳跟上敷。涼了以后可以再加溫，繼續敷。每天敷一次，每次大約半個小時就可以了。要持續敷，直到痛感逐漸減輕、消失。
3、偏頭痛
方法很簡單，只要將白蘿卜皮削成杯口大小，用膠布固定在太陽穴上，每次貼20分鐘左右即可。
4、慢性支氣管炎
將蘿卜洗凈，好是紅蘿卜，皮當然是不能削的!切成薄薄的片狀，加入飴糖，也叫麥芽糖，大概兩三勺即可，靜置12小時后，就會發現已經產生了蘿卜糖水，此水有化痰止渴之效。
四、蘿卜的功效
治療痛風
將紅蘿卜400克洗凈，連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，120分鐘內可見效果。日飲2次(早飯前、晚飯后)，15日為一療程(細嚼也可)。
治療扁桃腺炎
蘿卜300克洗凈帶皮切塊，加200毫升水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下，日飲2次，早飯前、晚飯后，15日為一療程。
治煙癮
大紅蘿卜300克洗凈帶皮切塊，加200毫升水，加適量蜂蜜，生榨汁，清晨10分鐘內全部飲下，可解煙毒克制煙癮發作，達到戒煙的目的(細嚼也可)。
治煤氣中毒
鮮蘿卜榨、搗汁1杯，白糖60克，攪化灌服。
治燙傷
取生蘿卜100克，搗汁，每日3次用汁水涂患處。
治療鼻炎
用生蘿卜汁過濾液滴鼻，并同時以生蘿卜汁半盞，兌黃酒少許，溫服。
消腫止痛
跌打損傷、淤血腫痛或燙火傷灼，用生蘿卜搗碎敷患處，有消淤散腫、活血止痛的作用。
治療貧血
紅蘿卜皮中所含有的紅蘿卜素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量，對治療貧血有很大作用。蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補血，其中紅蘿卜的鐵含量比白蘿卜高40%，比青蘿卜高75%。
方法一
主料
切好的蘿卜皮500克。
輔料
熟花生碎25克。
調料
白醋50克，鹽10克，味精15克，調料油25克。
做法
1、先將蘿卜皮放入盆內，加上白醋浸泡10分鐘入味。
2、放入花生碎、鹽、味精、調料油拌勻后裝盤即成。
方法二
材料
心里美蘿卜皮(1個蘿卜)，鹽1小勺，米醋1勺，糖1小勺，芝麻，花椒，食用油少許。
