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萵筍怎么做好吃 夏季吃它清涼解暑促消化(8)

  萵筍的健康美味做法

  萵筍黃瓜炒雞蛋

  先把萵筍去皮洗凈。

  黃瓜洗凈,切片。

  把萵筍切成菱形片。

  將彩椒洗凈,切小塊備用。

  鍋里放油,放入蔥、姜、蒜煸炒出香味。

  放入黃瓜、萵筍翻炒片刻。

  雞蛋過油滑炒一下,盛出來備用。

  倒入鍋中翻炒。

  放入彩椒、鹽翻炒1分鐘,出鍋前放入味精、香油調味即可。

  出鍋裝盤,即可享用。

  糖醋拌萵筍

  準備材料:萵筍,白糖,醋。

  把萵筍切成薄片,加鹽。

  抓勻,腌制十分鐘,腌的時間過長,萵筍就不脆了。

  在腌萵筍的過程中,在碗中放入白糖。

  再倒入醋,我還加了點水。用勺子攪拌均勻。使白糖都融入醋中。

  將腌好的萵筍擠干水份。

  倒入攪拌好的糖醋,再腌十分鐘即可。

  可以嘗嘗鮮了。

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