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冬瓜的做法大全 清心敗火又減肥(4)

  奶白冬瓜排骨湯

  鍋里加入適量的清水,將排骨和鴨掌入鍋焯水。

  焯好的排骨和鴨掌洗凈備用。

  冬瓜去皮洗凈切大塊。

  大蔥切段,生姜切片。

  將焯好水的排骨和鴨掌放入湯煲里加適量的水燒開打去浮沫。

  再放入姜蔥。

  八角2個到湯煲里。

  蓋上蓋文火燉1.5小時(水量要一次加足,中途不能在加水了)。

  1.5小時后放入冬瓜,再煲制20分鐘左右,至冬瓜熟透,起鍋前調入適量的鹽即可。

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  小竅門

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  鮑片冬瓜湯

  備材料,冬瓜切塊,鮮鮑魚切片后用油拌好,香菜切段。

  取適量的水,放冬瓜中火煮。

  把冬瓜煮至帶半透明,下鮑片與姜絲。

  投香菜與所有調味料。

  稍煮沸一下,關火即可。

冬瓜怎么做好吃 冬瓜的做法大全 冬瓜的營養價值 
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