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絲瓜的做法大全 鮮嫩絲瓜怎么吃都好(7)

  蒜蓉蒸絲瓜

  主料

  絲瓜(適量),大蒜(適量)。

  調料

  紅椒適量,粉絲適量,鹽適量。

  雞精適量,花生油適量。

  步驟

  1、準備材料。

  2、將材料中需要的絲瓜用清水清洗干凈之后,將它的皮去掉之后,用清水清洗干凈。

  3、切成長短均勻的段,用挖球器將絲瓜段挖坑備用。

  4、粉絲洗凈浸泡5分鐘。

  5、大蒜切末備用。

  6、熱油鍋,將大蒜煸香,加入適量鹽和雞精調味。

  7、將剛才處理好的絲狀段放置在絲瓜的上面,然后將蒜末進行煸炒之后,將它填到絲瓜段的洞里,然后將適量的水倒進鍋里,等到燒開之后,將全部絲瓜段進行五分鐘隔水蒸制。

  8、將紅椒用油煸熟。

  9、澆到蒸好的絲瓜上即可。

絲瓜的做法 絲瓜的做法大全 絲瓜的營養價值 
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