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絲瓜的做法大全 鮮嫩絲瓜怎么吃都好(12)

  絲瓜的美味做法

  絲瓜蛤蜊的做法

  原料:絲瓜1條、蛤蜊300克。

  調料:蔥末適量、姜末適量、鹽1小匙、香油1小匙、雞精1小匙。

  做法

  1、絲瓜片,過油后撈出瀝干;蛤蜊泡水吐沙。

  2、熱油鍋爆香蔥、姜,加入絲瓜、蛤蜊、適量高湯及鹽、雞精,改中火煮至蛤蜊殼開,淋入香油即可。

  絲瓜炒肉片

  原料:絲瓜300克、豬梅花肉150克。

  調料:干辣椒3個、蒜頭1個,生抽少許、白酒少許、姜絲、鹽、白椒粉少許、水淀粉2湯匙、油3勺。

  做法

  1、豬肉切片,加入少許鹽,醬油,白酒,水淀粉拌勻,腌制半小時以上。

  2、絲瓜切滾刀塊。干辣椒剪段去籽。

  3、鍋內加入3勺油,熱后滑入豬肉片炒至變色,撈出濾油待用。

  4、鍋內留1/2勺底油,按順序依次放入拍扁的蒜頭,姜絲,辣椒,蒜頭變色后,放入絲瓜,加少許鹽,炒至絲瓜出水斷生,撒少許白胡椒粉,加入炒好的肉片,拌勻后勾芡起鍋。

絲瓜的做法 絲瓜的做法大全 絲瓜的營養價值 
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