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豆角的做法大全 綠色豆角口感足(3)

  豇豆角的做法

  煎蛋豇豆角

  主料:豇豆角(150克),調料雞蛋(3個),清湯(少許),色拉油(50克),香油(10克),精鹽(3克),蔥末(5克),料酒(10克)。

  做法

  1、豇豆角放入水中洗凈后放置沸水中過水,焯至熟,撈出,瀝干水分,切丁,裝盤。

  2、將雞蛋磕入容器中,加入精鹽,蔥姜末,料酒,清湯。

  3、雞蛋液與切成丁狀的豇豆角攪拌,攪拌均勻后放置一邊,等待下鍋。

  4、熱鍋放油燒至四成熱時,倒入攪拌好的雞蛋液。

  5、燒至雞蛋液凝固,翻個面,煎另一面,待兩面呈金黃色時淋上香油。

  6、取出,裝入盤中,即可上桌食用了。

  夏日小涼菜----麻醬豇豆角

  主料:豇豆角(400克),調料芝麻醬(50克),精鹽(5克),味精(3克)。

  做法

  1、理好豇豆角,洗凈,切成一寸的段子,放置盤中待用。

  2、鍋內加水燒開,將豇豆角放入開水鍋內焯2分鐘,鍋內加入少許精鹽和色拉油。

  3、將焯好的豇豆角撈出,控干水分,晾涼,放入盤中待用。

  4、挖一大勺芝麻醬,邊加水邊攪動,要加涼開水哦,同時加入精鹽和味精進去,精鹽要多加一些。

  5、將芝麻醬攪成糊狀澆在豇豆角上。

  6、即可上桌食用了。

豆角怎么做好吃 豆角的做法大全 豆角的營養價值 
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