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青椒的做法 青椒怎么吃最有營養

  青椒是我們都非常熟悉的蔬菜之一,青椒的營養元素是我們身體所必須的,那么,你們知道青椒怎么吃嗎?請教的做法有哪些呢?青椒的食用價值體現在哪里呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。

  目錄

  1、青椒怎么吃 2、青椒的家常吃法

  3、青椒食譜 4、青椒怎么吃有營養

  5、青椒的吃法 6、青椒做法大全

  7、青椒的美味做法 8、如何吃青椒健康

  青椒怎么吃

  青椒土豆燒飛鴨

  主料

  飛鴨肉(500克),青椒(100克),土豆(300克)。

  調料

  鹽(適量),糖(適量),料酒(適量),老抽(適量),姜(適量),辣椒(適量),八角(適量),桂皮(適量),雞精(適量)。

  做法

  飛鴨從冰箱拿出解凍。

  青椒洗凈切塊,土豆去皮洗凈切塊待用.

  把飛鴨用開水燙一下。

  把飛鴨撈入高壓鍋,加適量水。

青椒的做法 青椒的營養價值 青椒的食用價值 
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