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黃瓜怎么吃最好 這樣搭配營養(yǎng)竟然翻倍(3)

  黃瓜治病內(nèi)服外用雙管齊下

  1、嫩黃瓜與蜜同食,小兒消化不良可試用。

  2、鮮黃瓜切片與精鹽拌勻,瀝干水分,將蒜泥(與黃瓜量約為1:20)醬油、味精、辣椒油、香油調(diào)成味汁,與黃瓜拌勻佐餐食之,可抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪,用治營養(yǎng)性肥胖較好。

  3、黃瓜晾曬瓜干陳久者,煎水服,補(bǔ)脾氣止腹瀉,治慢性腸炎。

  4、黃瓜一個(gè)剖開,醋水各半煮之,俱爛,空腹頓服,可輔佐治療腎盂腎炎或慢性腎盂腎炎。

  5、夏日炎炎,每天生吃幾根黃瓜,其清熱利尿的作用可防中暑。

  6、老黃瓜一個(gè)去瓤,入芒硝令滿包好懸陰處,待硝透出黃瓜外時(shí),即成為黃瓜霜。

  (1)吹喉,治慢性咽喉炎。(2)點(diǎn)眼,治急性結(jié)合膜炎。(3)刷掃之,治水火燙傷。

  美容治病

  黃瓜又名王瓜,為葫蘆科植物黃瓜的果實(shí),全國各地均有栽培,一年四季均可采摘。一般人們僅把當(dāng)作瓜蔬類菜肴燒煮熟食為主,殊不知它含有多種對人體有益的成分,如木糖、米乳糖、甘露糖、氨基酸、維生素G、C等。其味甘性涼,有清熱、利水、解毒的功能,集果蔬、藥用價(jià)值于一身,黃瓜功不可沒。

  自制面膜

  蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺 )

  取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

  蜂蜜白芷面膜(去斑美白)

  1、取白芷10克,白附子10克,共研細(xì)末,加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

  2、材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜 1大匙;小黃瓜汁 1小匙;橄欖油3小匙。

  做法

  先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。

  再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。

  臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。

  然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉。

  等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。

  黃瓜敷臉

  黃瓜的主要成分水里面含有一些黏液的成分,當(dāng)這些黏液的水分蒸發(fā)后,肌膚會(huì)有緊繃的感覺,長久下來會(huì)讓皮膚變干、變癢,甚至?xí)茐钠つw水油平衡。黃瓜“毀容”和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),在將自制蔬果護(hù)膚品上臉前,要先進(jìn)行手腕測試。

  結(jié)語:上述就是小編對黃瓜的有關(guān)內(nèi)容的介紹,大家了解了嗎?原來黃瓜可以和這些食物搭配,竟然營養(yǎng)翻倍了,真的是太神奇了。對于想減肥的你來說,黃瓜是一個(gè)很好的選擇哦。不僅可以減肥還可以美容養(yǎng)顏呢!

吃黃瓜能減肥嗎 黃瓜 黃瓜怎么吃最好 
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