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麻山藥(2)

  麻山藥的存儲

  若山藥買來后并沒有切開,那就直接放在陰涼同分的地方就可以了。但是要是已經切開了就用濕布蓋著,分開放在袋子里,然后再冰箱保鮮。

  麻山藥的選購

  在選購麻山藥的時候,大小一樣的山藥,較重的較好,同一品種的上要須毛越多的越好,須毛越多的山藥口感更面,含山藥多糖更多。營養也更好,后再看橫切面,山藥的橫切面肉質應呈雪白色,這說明是新鮮的,若呈黃色似鐵銹的切勿購買。

  如果表面有異常斑點的山藥絕對不能買,因為這可能已經感染過病害,還要注意山藥斷面應帶有黏液,外皮無損傷。山藥怕凍、怕熱,冬季買山藥時,可用手將其握10分鐘左右,如山藥出汗就是受過凍了,掰開來看,凍過的山藥橫斷面黏液會化成水,有硬心且肉色發紅、質量差。

  西紅柿炒山藥

  材料:山藥、西紅柿、大蔥、植物油、糖、鹽、味精。

  做法

  1、鍋內倒入適量植物油。

  2、油燒開后放入蔥花爆鍋。

  3、將切好的西紅柿倒入鍋內煸炒。

  4、炒至西紅柿成為漿狀,加入切好的山藥片煸炒幾下,然后加入適量的水,蓋上鍋蓋稍住片刻,開鍋后放入鹽,味精。

  麻山藥粥

  山藥粥:生山藥,研為細末,大米煮粥食用。治糖尿病、腹瀉、消瘦。

  功用:養心陰,止煩渴。用于糖尿病心陰虛者,可見有心煩口渴、多飲多食、小便頻數量多等表現。

  總結:通過小編的上文的介紹,大家都知道麻山藥是什么了嗎?大家對麻山藥的價值有了了解了嗎?大家知道麻山藥的功效了嗎?麻山藥的功能有很多的,大家可以一起試試,對身體養生很有好處的。

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