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皇帝菜

  什么是皇帝菜呢?這是一種營養價值頗高的蔬菜,傳說古時候只有皇帝才有資格享有的蔬菜,所以才誠摯為皇帝菜。可見其珍貴之處。到底這種菜的價值所在是什么呢?下面就讓小編來給大家介紹一下吧?

  皇帝菜學名茼蒿,也是我們通常的稱謂,她有很高的營養價值,常常被拿來和菠菜做比較。

  同時,許多人也相信皇帝菜有多種功用,包括保肝、利尿、治牙痛、治便秘、幫助骨骼發育、預防高血壓等。

  據說在古時候,皇帝菜是專門獻給皇帝食用的貢品,所以又叫貢菜,此外,皇帝菜還有許多不同的名稱,像是角菜、珍珠菜、香甜菜等,其實指的都是同一種菜。

  皇帝菜的特點就是它經過暴曬以后,再用會泡,口感還是和爽脆可口。不論是用來煮湯、涼拌等,都非常的爽口清甜。

  由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。皇帝菜和皇帝菜味相同,后者味更濃郁;但外觀上有明顯區分,前者莖和葉較細長,整株較高;后者相反。

  皇帝菜的莖和葉可以同食,清氣甘香,鮮香嫩脆,一般的營養成份無所不備,尤其胡蘿卜素的含量極高,是黃瓜、茄子含量的20~30倍。

  有“天然保健品,植物營養素”之美稱。其中含有特殊香味的揮發油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲。豐富的粗纖維有助腸道蠕動。含有

  皇帝菜除了營養特備豐富以外,它的氣味也很芬芳。可以養心安神、穩定情緒,降壓補腦,防止記憶力減退。

  皇帝菜中的粗纖維,可增強胃腸蠕動,有助于消化和降低膽固醇。皇帝菜還有促進蛋白質代謝的作用,有助于脂肪的分解。皇帝菜的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩脆的贊譽。

  皇帝菜與肉、蛋等葷菜共炒,可提高其維生素A的利用率。皇帝菜中的芳香精油遇熱易揮發,烹調時應以旺火快炒。氽湯或涼拌有利于胃腸功能不好的人。將皇帝菜焯一下,拌上芝麻油、味精、精鹽,清淡可口,適合冠心病、高血壓病人食用。

  民間常以鮮皇帝菜煮水代茶飲,治咳嗽疾。鮮皇帝菜搗汁沖開水慢飲,可治高血壓、頭昏腦漲等疾病。在火鍋中加入一些皇帝菜,可促進魚類或肉類蛋白質的代謝作用,促進食物營養的吸收。值得一提的是皇帝菜燒煮易熟,故需急火快炒以免損耗營養成分

  皇帝菜可拌、炒、燉、蒸、涮,色彩碧綠、口感清爽。

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