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莼菜(5)

  調料選用

  精鹽2.5克、味精2.5克。

  制作步驟

  1、將雞脯肉(熟)、熟火腿均切成6厘米長的絲;

  2、將炒鍋置旺火上,舀入清水500克燒沸,投入莼菜;

  3、沸后立即撈出,瀝去水,盛在湯碗中;

  4、把高湯和鹽、味精一起放入炒鍋內燒沸;

  5、澆在莼菜上,再擺上熟雞脯絲,熟火腿絲,淋上熟雞油即可。

  菜品特色

  莼菜與雞絲、火腿同烹,碧翠鮮醇,清洌爽口。乾隆游江南,也必嘗莼菜湯,有“花滿蘇堤抑滿煙,采莼時值艷陽天”之誦。

  營養價值

  莼菜嫩莖,嫩芽,卷葉周圍都有白色透明的膠狀物,含有較高的膠質和其他成分。據測定,每100克鮮莼菜含蛋白質900毫克,糖分230毫克以及較多的維生素C和少量鐵質。若以莼菜與鯽魚一起調羹,除味道鮮美外,還有消氣止嘔,治熱疽,除瘡毒等作用。

  所屬菜系

  西湖莼菜湯是浙江省杭州地區漢族傳統風味名菜,屬于浙菜系。此道菜選用西湖莼菜作原料,味道鮮美,別具特色。莼菜是杭州西湖的特產。用莼菜作料制成的“西湖莼菜湯”,原名“雞火莼菜湯”,莼菜翠綠,雞白腿紅,色彩鮮艷,滑嫩清香,湯純味美,是浙江杭州地區漢族傳統名菜。

莼菜 莼菜是什么 西湖莼菜湯 
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