成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

扁豆(12)

  (9)淋入適量的香油。

  (10)翻炒均勻關火。

  扁豆燜面

  材料

  扁豆250克,面條250克,肉片75克,蔥花、姜絲各適量,蒜粒1小勺,醬油2大勺,鹽、味精各適量。

  做法

  (1)扁豆兩頭去筋,掰兩節;面條切成約10厘米長的段。

  (2)燒熱3勺油,爆香蔥花、姜絲后放入肉片,炒至肉片發白倒入醬油,醬油汁沸騰后放入扁豆,翻炒至扁豆呈翠綠色,加水(略低于扁豆)。

  (3)開鍋后,把面條抖散,均勻、松散地碼在扁豆上,蓋上鍋蓋,調小火燜幾分鐘。

  (4)打開鍋蓋從鍋邊看一下扁豆的熟爛程度和湯汁的多少。

  (5)當湯汁剩少許,扁豆熟軟時關火,放鹽、味精、蒜粒,用筷子拌勻。

  小貼士提醒大家

  (1)蒜香和扁豆、肉的搭配在扁豆燜面里被發揮到極至。

  (2)扁豆“吃鹽”,所以后放鹽,不至于吃進太多的鹽。

  (3)燜面用油比一般炒菜稍多,湯汁以剛能裹住面條,而鍋底干為合適,這樣調制出的扁豆燜面的味道會更佳。

扁豆 扁豆的做法 扁豆的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 大桥久未无码吹潮在线观看 | 日本视频中文字幕一区二区 | 亚洲另类激情综合偷自拍图 | 亚洲精品综合在线影院 | 国产99在线视频 | 丰满少妇人妻久久久久久4 丰满少妇人妻无码专区 | 91久久偷偷做 | 久久精品无码一区二区www | 日本在线a片一区视频 | 免费看美女自慰的网站 | 亚洲αv手机在线免费观看 亚洲阿v天堂无码z2024 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | 精品日韩亚洲欧美高清a | 18禁无码无遮挡在线播放 | 欧美日韩国产成人高清视 | 欧美无码v在线观看 | 美女精品久久久久久国产潘金莲 | 99精品久久久久久久91蜜桃 | 四虎永久在线精品国产免费 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 无码一区二区三区AⅤ免费蜜桃视 | a级毛片高清免费视频就看 a级毛片高清免费视频在线 | 国产精品成人免费观看 | 国产超级aⅴ视频在线观看 国产超级a在线播放久日本 | 国产精品成人自拍 | 一区二区三区国产好的精华液 | 韩国三级日本三级 | 91午夜福利影院一区二区三 | 69午夜 | 国产精品真实对白精彩久久 | 国产精品免费看欧美久久久久 | 激情六月综合 | 99久久人妻无码精品系列 | 成人秘视频一区二区三区 | 波多野结衣作品番号 | 国产精品美女久久久久久久 | 国产日韩精品一区二区在 | 久久久久国产美女免费网站 | av毛片无码中文字幕不卡 | 无码欧美毛片一区二区三 | 国产成人久久精品流白浆 |