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菱角(2)

  7、鮮菱草莖(去葉及須根)120克,水煎服,治小兒頭部瘡毒,亦可解酒。

  8、老菱角煤炭存性,研成細末,用麻油調(diào)敷患處,治頭面黃水瘡。

  9、菱角粉10-50克,白糖適量,水煎成糊狀食用。

  有清暑解熱,除煩止渴,益氣健脾,解酒毒作用。適用于因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等癥。

  10、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克,水煎服,一日兩次,治食道癌、胃癌。

  11、生菱角肉煮成褐色濃湯,每日用20-30個菱角。湯作2-3次分服,可治子宮癌、胃癌。

  12、菱角粥:大米100克,煮粥,煮至半熟時,加入菱角粉30-60克,同煮熟,用適量紅糖調(diào)味食用。

  有健脾益胃,補氣防癌作用。適用于慢性泄瀉,營養(yǎng)不良,年老體弱等癥。

  并有防治胃癌,食道癌,子宮癌作用。

  菱角的營養(yǎng)價值

  菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素。

  如維生素B1、B2、C,胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等微量元素。

  古人認為多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因為菱角不含使人發(fā)胖的脂肪。

  菱角的選購

  將菱角放置于水中,較熟成的菱角會沉在水底,重者為佳。浮在水面上的較嫩。

  菱角的存儲

  置于陰涼干燥處保存。

  菱角的食用方法

  1.菱角的食用方法有很多,生食以皮脆肉嫩的嫩菱為好,熟食以肉質(zhì)潔白的老菱為佳,食法上煮、燉、燒、煨等都可。

  像炒嫩菱、菱燉排骨、菱炒肉片、菱煨雞及菱燒豆腐等,均被認為是風味獨特的好菜肴。

  2.鮮果生吃過多易損傷脾胃,宜煮熟吃。

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