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木耳菜(6)

  木耳菜的做法

  清炒木耳菜

  主料:木耳菜350克。

  調(diào)料:花生油15克,大蒜15克,香油8克,料酒3克,鹽2克,味精1克。

  做法

  1、木耳菜洗凈,撈出瀝水備用;

  2、蒜切成末;

  3、炒鍋放火上,倒入花生油燒熱,放入蒜末稍炒;

  4、倒入料酒,放入木耳菜、精鹽、味精,澆入香油,出鍋即可。

  海米扒木耳菜

  主料:木耳菜750克。

  輔料:蝦米25克。

  調(diào)料:大蔥10克,大蒜20克,鹽5克,料酒5克,味精2克,淀粉5克,香油10克,花生油30克。

  做法

  1、將木耳菜洗凈,入開(kāi)水中燙至斷生,撈出沖涼;

孕婦能吃木耳菜嗎 木耳菜 木耳菜的做法 
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