孕婦能吃洋姜嗎

　　孕婦指的是懷孕的女性朋友，她們是一種特殊的群體，在社會上她們擁有著共同的生理特征、以及都想要寶寶健康降臨的心愿，所以孕婦們在懷孕期間特別注意，尤其是在吃的方面，因為稍有不慎寶寶可能就會面臨危險，所以孕婦們在日常的保健方面很是注意。

　　洋姜也叫菊芋，洋姜是一種菊科的向日葵，初生產(chǎn)在北美洲后來逐漸傳入中國。外表看上去很像是小太陽一樣，總是面向太陽生長營養(yǎng)價值很高，主要治療水腫，一般孕婦們在懷孕時身體都會浮腫，那么孕婦能吃洋姜嗎?下文將為您詳細講解!

　　【菊芋(洋姜)的功效】

　　洋姜性味甘、平、無毒。有利水去濕、和中益胃及具清熱解毒的作用，為利尿劑。菊芋的用途較廣。

　　近年研究發(fā)現(xiàn)：洋姜對血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

　　研究顯示，洋姜中含有一種與人類胰腺里內(nèi)生胰島素結(jié)構(gòu)非常近似的物質(zhì)，當(dāng)尿中出現(xiàn)尿糖時，食用洋姜可以控制尿糖，說明有降低血糖作用。當(dāng)人出現(xiàn)低血糖時，食用洋姜后同樣能夠得到緩解。更多孕婦飲食禁忌敬請關(guān)注 ()的相關(guān)文章。

　　【孕婦食用菊芋(洋姜)的禁忌】

　　洋姜屬于腌制類，盡量少吃。

　　【菊芋(洋姜)的介紹】

　　秋季開花，長有黃色的小盤花，形如菊，生產(chǎn)上一般用塊莖繁殖，其地下塊莖富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，曬制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。地上莖也可加工作飼料。其塊莖或莖葉入藥具有利水除濕，清熱涼血，益胃和中之功效。 宅舍附近種植兼有美化作用。

　　菊芋別稱：菊姜、鬼子姜、鬼子白薯。

　　建議孕婦們平時多做一些幅度較小的運動，加強體育鍛煉，不要總待在家里，盡量讓家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果，保持好的心情，吃洋姜時要適量，不要吃太多，吃多了對身體不好的，所以一定要謹慎。