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香菜(10)

  4、將肚絲、香菜段及調味料加入,快速顛鍋拌勻,然后勾芡、淋油,出鍋裝盤即成。

  功效

  香菜梗炒肚絲可以補虛,適用于大小腸出血、便血。

  七、香菜蘿卜湯

  原料:香菜50克,胡蘿卜75克,豬油35克,蔥、姜末各3克,清湯750克,鹽5克,料酒10克,味精3克,胡椒粉少許,香油5克。

  做法

  1、將香菜擇洗干凈,切成段備用。

  2、胡蘿卜去皮,洗凈后切成絲,用冷水浸泡后撈出瀝水。

  3、湯鍋置火上,放入豬油燒熱。

  4、用蔥姜末熗鍋后加清湯燒沸。

  5、放入胡蘿絲和鹽、料酒燒熟。

  6、再加上香菜段、味精、胡椒粉燒開。

  7、裝入湯碗淋入香油即可。

  功效

  芳香健胃,增進食欲,冬季食用尤為適宜。

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