秋葵的功效與作用
秋葵的功效
【性味】
淡、寒。
【歸經】
歸腎、膀胱經。
【功能主治】
利咽，通淋，下乳，調經。
主咽喉腫痛，小便淋澀，產后乳汁稀少，月經不調。
助消化護腸胃
黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動。
有益于助消化，益腸胃。
降血脂
黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素。
能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
保護肝臟
黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效，防治便秘。
防腸癌
黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。
補鈣
黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50——60%。
高于牛奶1倍，故是理想的鈣源。
