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佛手瓜(9)

  佛手瓜的家常吃法

  雙椒佛手瓜的做法

  材料

  佛手瓜2個,青尖椒、紅尖椒各適量,蔥少許,姜少許,蒜少許,鹽少許,食用油少許。

  做法

  1.佛手瓜洗凈去籽,切絲備用;

  2.鍋內油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆出香味;

  3.放入尖椒炒出香味,倒入佛手絲、鹽翻炒2分鐘即可。

  小訣竅

  一定要將瓜內的籽去掉喲,否則會影響口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分鐘足夠,炒得太老就不脆了。

  佛手瓜炒肉絲

  材料

  肉絲,醬油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干紅辣椒。

  做法

  1.肉絲用醬油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油進行腌制。

佛手瓜 佛手瓜怎么做 佛手瓜的營養價值 
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