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黃瓜(5)

  香脆炒黃瓜的做法

  黃瓜切片

  提前2個小時,在黃瓜片上撒鹽和糖腌制;

  待黃瓜片流出很多水的時候,用手將水分?jǐn)D干,黃瓜片備用;

  鍋內(nèi)放適量的油,待油5成熱,放入干辣椒碎爆香;

  聞到濃烈的椒香味的時候,向鍋內(nèi)倒入擠干水分的黃瓜片;

  撒一點鹽調(diào)味,將黃瓜片翻炒均勻即可。

  小貼士

  1.用鹽和糖將黃瓜中的水分逼出來,這樣會使瓜片脆爽可口,咬上去更有口感。

  2.因為之前已經(jīng)用鹽腌制過,所以后炒的時候少放一點鹽調(diào)味就可以了。

  3.如果喜歡吃花椒的同學(xué),爆香辣椒油前可以先煉一下花椒油,味道更豐富。

  蓑衣黃瓜

  用料

  黃瓜2個;

  食鹽5克;

  醋2大匙;

  雞精半小匙;

  蒜5瓣;

  干辣椒5個;

  生抽2大匙;

  白糖1小匙;

  芝麻油1小匙;

吃黃瓜能減肥嗎 黃瓜 黃瓜的做法大全 
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