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百合(11)

  做法

  (1)蝦仁洗凈,挑去泥腸。

  (2)蝦仁用鹽、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌勻,腌制10分鐘。

  (3)百合、西芹與紅辣椒分別洗凈后焯水,西芹與紅辣椒切小段。

  (4)鍋內倒油燒熱至三成熱,將蝦仁放入鍋中滑散。

  (5)鍋內留適量油燒熱,放入百合、西芹、辣椒炒勻。

  (6)加蝦仁翻炒,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味,用高湯勾薄芡即可。

  百合糕

  主料

  百合(干)1500克,粳米350克,糯米粉400克,蜜棗50克,松子仁50克。

  調料

  白砂糖500克,香精3克。

  做法

  (1)將百合洗凈,除去老瓣,將嫩瓣撕去合衣,放于籠內干蒸,蒸至酥爛后取出冷卻。

  (2)以500克熟百合,500克鑲粉的比例,再加少許薄荷香精一起拌和擦透。

  靜置2-3上時,然后用24眼繃篩擦過,使百合糕粉均勻疏松。

  (3)再用蒸熟的百合500克,干鑲粉250克,糖500克拌和制成餡心。

  (4)取一半百合糕粉做底,鋪上餡,再把其余一半鋪在面上,撒上斬碎的蜜棗,松子仁等,即成生坯。

  (5)將生坯放在旺火上范熟,取出待涼,然后切成三角形小塊,冷熱均可食用。冷熱均可食用。

百合 百合的做法 百合的功效與作用 
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