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洋蔥的功效與作用 洋蔥的做法及作用(7)

  5.將培根肉煎好。

  6.將洋蔥用煎完培根肉的油炒軟。

  7.煎好的胚根肉裝盤子里。

  8.將炒軟的洋蔥也放盤子里。

  9.可以吃了,很美的味道。

  韭花炒洋蔥

  主料:洋蔥250克,韭菜花50克。

  輔料:紅椒2只,蒜子5克。

  調料:花生油10克,鹽5克,味精2克,花椒油2克,濕生粉適中。

  制作過程

  1、洋蔥去外皮切成絲洗凈,韭菜花切段洗凈,紅椒切成絲,蒜子切成米。

  2、燒鍋下油少許,放入洋蔥絲,用中火炒片刻,倒出待用。

  3、另燒鍋下油,放入蒜米,紅椒絲,韭菜花翻炒幾下,加入洋蔥絲,調入鹽、味精、炒至入味,用濕生粉勾芡,淋入花椒油即可。

  備注說明:因洋蔥內部水分含量多,所以先要炒去部分水分。

  海米炒洋蔥

  配料:水發海米30克、食鹽適量、洋蔥150克、姜絲5克、醬油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克。

  操作

  1、洋蔥去皮、洗凈、切成絲放盤中,水發海米洗凈,放碗中待用。

  2、將料酒、味精、醬油、食鹽、姜絲放另一碗中調成汁。

  3、炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,加入洋蔥、海米,烹入調味汁炒熟,淋入香油即可。

  紅蔥頭焗骨

  材料:排骨、紅蔥頭、青黃紅椒片。

  調料:宴會醬油、精制油、料酒、糖、味精、姜片、蒜片。

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