成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

大白菜的營養(yǎng)價值 大白菜竟是防癌高手(11)

  做法

  1、牛肉是在熟食店買的干切牛肉,白菜洗干凈切塊,粉絲用溫水泡軟。鍋中底油,油熱倒入白菜大火翻炒,讓白菜出水。

  2、然后加入牛肉片,加水沒過白菜,加姜片,八角,醬油,白糖,和鹽燒開。

  3、十分鐘后加入粉絲,燒一分鐘,后撒些蔥花即可。

  白菜炒木耳

  材料

  白菜、木耳、蔥、姜、花椒、八角、鹽、雞精。

  做法

  1、白菜用手撒片,木耳用溫水泡五分鐘變軟,摘去根部,洗凈,蔥、姜切絲。

  2、鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香味兒,再放入白菜片,大火翻炒均勻。

  3、白菜片炒至微微變軟時,倒入老抽翻炒均勻,放入白糖、醋適量;

  4、放入泡好的木耳,翻炒幾分鐘,撒少許鹽、雞精翻炒均勻,出鍋即可。

  海鮮白菜卷

  材料

  大白菜,蝦仁,鮮魷魚,黃瓜,蛋清。

  做法

  1、將大白菜放沸水里燙幾秒取出。魷魚切成絲入沸水中撈一下去腥味。黃瓜切成細長條。

  2、將一個蛋清、蝦仁、魷魚絲加鹽、味精,加少許淀粉拌勻。

  3、大白菜切去桿鋪在盤子上,擺上黃瓜條,將上述原料倒在白菜葉上,將白菜葉卷起來,入鍋蒸3分鐘,起鍋后將白菜卷切成小段碼在盤子上即可。

  上湯白菜

  材料

  大白菜、皮蛋、扇貝丁、青紅椒、洋蔥。

  做法

  1、扇貝丁沖洗干凈后,用溫水泡發(fā)20分鐘;大白菜取芯,掰成整葉片,大片的可以縱分成兩、三片;皮蛋、青紅椒和洋蔥切成丁備用。

  2、起油鍋,油熱后,爆香洋蔥丁;下入扇貝丁和泡發(fā)扇貝丁的水,大火燒開。

大白菜的功效與作用 大白菜的吃法 大白菜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产三级久久精品三级 | 2024偷偷狠狠的日日 | 波多野结衣国产一区二区三区的在线直播平台 | 亚洲国产欧美丝袜精品一区 | aⅴ一级视频在线观看 | 海角精产国品一二三区别 | 国产三级精品播放 | av成人传媒锕调教狼群社区视频ww | 高清免费视频一区二区三区 | 日韩一区二区免费视频 | 欧美日韩资源 | 精品国产免费第一区二区三区 | 国产综合色精品一区二区三区 | 精品国产女人爽到喷水 | a级免费网站 | 91羞羞无码一区二区三区 | 91国内精品久久久久影院动漫 | 日日操夜夜操天天操 | 免费A级毛片无码无遮挡 | 国产一级毛片潘金莲的奶头 | 二区乱码综合无码一区二区三 | 国产精品麻豆va | 国产又粗又长又大精品A片 国产又粗又长又硬又猛A片 | 亚洲国产99在线精品一区二区 | 50岁老熟女毛多水毛 | 亚洲色婷婷综合久久 | 亚洲第一免费播放区 | 亚洲在线2024最新无码 | 少妇人妻偷人精品无码av | 国产精品成人观看视频免费 | 国产精品无码午夜免费影院 | 天天日日夜夜看综合网 | 久久国产热精品波多野结衣av | 国产乱子伦无码精品小说 | 日本妇乱子伦视频 | 国产毛片片精品天天看视频 | 爆乳无码系列肉感在线播放免费手机免费播放 | 成人动漫一区二区三区无码 | av无码国产在线观看免费软件 | 99精品一区二区 | 99久久国产主播综合精品 |