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筍干的營養價值 筍干的功效與做法大全(9)

  7、加鹽調味,改小火燜到排骨爛為止。

  牛腩燒筍干

  材料  

    筍干,牛腩,生抽,老抽,紅糖,大料,大料。

  做法

  1.牛腩洗凈。

  2.洗凈先過一次水。

  3.過完水后再切塊重新放鍋里.放入筍干。

  4.大料.(八角.桂皮.桔子皮.小茴香.草果.山奈.香葉).等。

  5.把所有大料用茶包裝好放入鍋里。

  6.鍋里放足水后放入生抽.老抽.紅糖.大料.姜.料酒.開中火直到牛腩燒軟為止。

  老鴨筍干湯

  材料

  老鴨一只,筍干60克,老干姜10克,鹽適量,酒適量,水足量。

  做法

  1.老鴨洗凈(請賣鴨人代勞)剁成大小均勻的塊,筍干用溫水泡發泡軟撈出瀝干水,姜切成片。

  2.老鴨下沸水煮3分鐘以去除血水。撈出,過冷水。

  3.把老鴨放進煲湯鍋里(講究用砂鍋),注入足量的冷水(3倍老鴨的量)大火燒開,撈去湯表面的泡沫,放下姜片和筍干,倒料酒,轉小火煲3個半小時。

  4.開蓋,放鹽調味,再燜半小時即可。

  中國吃網菜譜大全溫馨提示:煲老鴨湯好別低于3個小時。

  五花肉燜筍干

  材料

  筍干,五花肉,蒜片,姜片。

吃筍干的好處 筍干怎么吃 筍干的營養價值 
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