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土豆的營養(yǎng)價值 土豆神奇功效及營養(yǎng)吃法(6)

  皮膚潰瘍:馬鈴薯擦絲,搗為泥,敷患處。

  便秘:將土豆洗凈切碎后,加水搗爛,用紗布絞汁,加蜂蜜適量。每日早晚空腹服下半茶杯,連服半個月。

  燙傷:馬鈴薯磨汁,涂傷處;或?qū)⑸剿幍爸笫靹兿律剿幍捌べN在患處,極效。

  黃水瘡:馬鈴薯擦絲搗爛敷患處,紗布包扎,每日換1次。

  皮膚濕疹:將土豆洗凈,搗成泥外敷患處,用紗塊包扎,可以收到很好效果。

  腮腺炎:用土豆一個碾成泥,加米醋數(shù)滴調(diào)勻,涂在患處,可以起到消腫止痛作用。

  足跟皺裂:冬天天氣寒冷、干燥,有的人腳步跟易出現(xiàn)皺裂,用土豆煮熟去皮搗爛,加小許凡士林?jǐn)噭蚱垦b備用,用時取適量涂腳裂處,能收到意想不到的效果。

  土豆的5種神奇功效

  土豆能留住歲月的腳步

  土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老的慢。

  土豆能減肥

  吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,”,常吃身段會變得苗條起來。

  認(rèn)為自己身材不夠理想的人,只要將土豆列為每日必吃食品吃上一段時間,不必受節(jié)食之苦便能收到“越貪吃越美麗”的效果。不過,減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個就好了。

  土豆是天然的美容佳品

  土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,并且沒有副作用。

土豆 土豆的作用 土豆的營養(yǎng)價值 
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