女人經期不能食用辛辣食物，月經期間，不能吃辣椒、大蔥、大蒜等刺激性的食物，也不能吸煙、飲酒，以降低子宮充血。水果肯定可以吃，至于生冷食物是否要以吃，要依據個身體質和飲食習慣而定，平時喜愛吃生冷食物者，經期食用也不會對身體形成危害。
上文我們介紹了月經期間的女性朋友要好好的保護自己，月經期間是需要注意自己的飲食才行，不能隨便亂吃而導致一些癥狀的出現，上文提到的大蔥雖然對于我們人體有非常大的好處，但是大蔥屬于辛辣的食物，經期好不要吃。
高血壓患者要謹慎吃大蔥
實際上在現在的生活當中已經越來越多的人受到高血壓問題的困擾，只是他們認為這并不是非常嚴重的問題，所以一般在生活當中經常忽略了治療，可是這種想法只會助長疾病的危害，所以希望大家都能夠引起重視，關注自己的疾病治療以及飲食保健，下面我們要了解的是高血壓者是否可以吃大蔥?
對于高血壓患者的飲食，我們一般都會提倡清淡易于消化的飲食，這樣對于血壓的一個控制也有幫助，而大蔥實際屬于一種刺激性比較強的食物，所以建議高血壓患者不要過度的食用。
屬于刺激性食物,好少吃
少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服藥是關鍵，謹遵醫囑是保障”。
1、減少食鹽攝入量
高血壓病患者每天攝入鹽量應少于5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對鹽敏感的患者要更少。
2、保證合理膳食
高血壓病患者飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶制品等。
