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白蘿卜的營養價值 白蘿卜的做法及功效(15)

  蕹菜+白蘿卜

  連根空心菜和白蘿卜一同榨汁,用蜂蜜調服,可以治療肺熱出血,鼻出血或尿血。

  牛肉+白蘿卜

  二者搭配,可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有利五臟、益氣血的功效。

  豆腐+白蘿卜

  豆腐多吃會引起消化不良,但白蘿卜可增強人的消化功能,若與豆腐一起吃,有助于人體吸收豆腐的營養。

  豬肉+白蘿卜

  二者搭配,可健脾潤膚,有健胃、消食、化痰、順氣、利尿、解酒、抗癌等功用。

  鵝肉+白蘿卜

  二者同食,能利肺氣,止咳化痰,適合老年性慢性支氣管炎和肺氣腫患者食用。

  金針菇+白蘿卜

  金針菇可健脾胃、安五臟,益智健腦嶼消食解毒的蘿卜搭配,效果更加明顯。

  魚+白蘿卜

  白蘿卜燉鯽魚,不僅味道鮮美,而且可以祛病益壽。

  橄欖+白蘿卜

  二者燉湯服用,具有清熱解毒、止咳化痰、順氣利尿的作用,在流感多發季節,糖尿病患者可熬湯飲用。

  紫菜+白蘿卜

  白蘿卜可以化痰止咳、順氣消食;紫菜有清熱化痰的作用。二者搭配,可以清肺熱、治咳嗽。

  結語:白蘿卜是人們比較喜歡的一種蘿卜,也是人們會常常吃的一種食材,而在生活中食用白蘿卜的方法也是非常之多的,可以燉肉、可以腌制等等。而它的作用以及功效也是非常之多的,營養價值極其的豐富,本文就為大做了詳細的介紹,喜歡的朋友可以收藏。

白蘿卜的做法 白蘿卜的功效與作用 白蘿卜的營養價值 
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