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龍須菜的營養(yǎng)價(jià)值 龍須菜營養(yǎng)吃法及功效(13)

  龍須菜生長在海邊的石頭上。叢生葉的形狀像柳,根須長的有一尺多,呈白色,它的名字還叫石發(fā)。

  龍須菜國內(nèi)主要產(chǎn)地是在山東,龍須該是撮瓊膠的主要原料。

  下面來說一下龍須菜和什么相克:

  柑橘含有較多的果酸,龍須菜含有豐富的蛋白質(zhì)。若二者同時(shí)食用,柑橘中的果酸會(huì)使龍須菜中的蛋白質(zhì)凝結(jié),影響消化吸收。

  所以龍須菜盡量避免和果酸較多的食物一起吃。桔子、橙子、芒果這三種水果含果酸較多,所以盡量避免同吃。

  龍須菜的搭配宜忌

  與豬肉搭配

  有助于人體維生素B12的吸收。

  與百合搭配

  有利于抗癌。

  與西葫蘆搭配

  容易加重脾胃虛寒。

  孕婦可以吃龍須菜嗎?

  龍須菜它不是經(jīng)過人工栽培的菜,而是靠野生的。一般龍須菜是生長在海邊的石頭上面的一種野生菜,這種菜它有一股濃香的味道,龍須菜也還有食療的作用。如果常吃的話可以起到清熱解毒之效果,而且還可以幫助消化。對于像感冒,便秘等病癥有治療的作用。而且龍須菜是非常的適合老人和兒童食用的,那孕婦可以吃龍須菜嗎?

  孕婦可以吃龍須菜嗎,其實(shí)對于龍須菜來說,它的成份并沒有對孕婦造成傷害的成份,所以孕婦也可以吃龍須菜,并且龍須菜中的鈣的含量很高,所以孕婦吃后還可以補(bǔ)到豐富的鈣質(zhì)。

  龍須菜的藥用價(jià)值

  性味歸經(jīng):甘;寒;歸脾經(jīng)。

  功效作用:軟堅(jiān)散結(jié)、 清熱解毒、利濕助消化。

  食用禁忌:脾胃虛寒,便溏者慎食。

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