成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

生菜的營養價值 生菜的做法及挑選方法(12)

  鱔粒生菜包

  用料

  鮮嫩生菜150克,鱔背250克,水發香菇25克,冬筍肉25克,胡蘿卜25克,青豆10克,蒜頭2瓣,生姜3克,青蔥3克。

  調料

  植物油、黃酒、精鹽、白糖、蠔油、胡椒粉、麻油、味精各適量。

  制法

  (1)生菜漂洗干凈,冷開水沖淋一下瀝干裝盆。

  (2)鱔背洗凈、瀝干,切成細粒;香菇、胡蘿卜以及在淡鹽水中煮熟的筍肉分別切成小丁;青豆于沸水中氽熟冷水沖涼后待用。

  (3)鍋內加植物油50克,燒熟后降溫至6成熱。

  投入剁成茸的蒜末、生姜末、蔥末,隨即投入鱔背粒爆至肉質稍硬,入菇丁炒勻,烹上黃酒。

  加入筍丁、胡蘿卜丁,以及鹽、糖、蠔油、少許清水,旺火煮沸后,文火燜煮3分鐘左右,倒入青豆,并用水生粉勾薄芡,淋入麻油起鍋裝盆。菜面撒上胡椒粉上桌,隨跟生菜盆。

  食用時取生菜葉,舀上少許三丁鱔粒,包卷后進食。

  特點

  生菜清香脆嫩,鱔肉美味可口。

生菜的做法 生菜的營養價值 耗油生菜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品女 | 2024国产激情视频在线观看 | 亚洲日本在线在线看片4k超清 | 中文日产幕无线码系列 | 91青青青青国产在线观看 | 国产精品69人妻无码久久 | 国产三级观看久久 | 高清国产拍精品5g | 亚洲A片一区日韩精品无码 亚洲A无码综合A国产AV中文 | 变态另类在线 | 久久麻豆精亚洲av品国产小说 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | AV不卡国产在线观看 | 国产女主播内部白浆 | 91精品久久久久久久蜜臀 | 免费看黄网址 | 午夜福利影院私人爽爽 | 国产午夜福利白浆一区二区 | 精品人妻系列无码一区二 | 在线岛国片免费观看无码 | 2024国产成人精品视频人 | 精品亚洲av无码一区二区 | 动漫成年美女黄漫视频 | 亚洲无码电影院高清在线播放 | 精品国产高清自在线看超 | 变态另类视频网站 | 中文字幕无码家庭乱欲 | 91在线精品高清免费观看 | 国产成a人亚洲精v品久久网 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 中文精品一区二区三区四区 | 囯产自拍亚洲精品 | 国产麻豆秘麻豆 | 国产精品免费视频一区二区 | 刺激第一页720lu久久 | 日本国产美国日韩欧美mv | 国产午夜成人无码免费 | 亚洲欧美日韩国产另类一区二区三区 | 国产一区麻豆精品一区 | 成人爽a毛片一区二区免费 成人爽a毛片在线视频 | 二区久久噜噜狠狠色综合久色aⅴ五 |