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芹菜的營養價值 不同芹菜的功效和做法(7)

  《神農本草經》載“主女子赤沃。止血養精,保血脈,益氣,令人肥健嗜食”。

  《醫林纂要》載“補心,去瘀,續傷”。

  《隨息居飲食譜》載“清胃滌熱,祛風,利口齒咽喉頭目”。

  平肝降壓

  芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

  鎮靜安神

  從芹菜子中分離出的一種堿性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用,有利于安定情緒,消除煩躁。

  利尿消腫

  芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。

  輔助治療高血壓等癥

  芹菜芹輔助治療高血壓病及其并發癥的首選之品。對于血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

  增強食欲

  芹菜的葉,莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食欲。

  降血糖

  芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果。

  水芹菜能吃嗎

  能吃。水芹菜是一種多年生的草本植物,生長在沼澤地或濕地,它的嫩莖及葉柄供作蔬菜食用。該水芹菜中富含多種維生素和無機鹽類,其中以鈣、磷、鐵等含量較高,經常食用該水芹菜具有清潔人的血液,降低人的血壓和血脂等功效,所以說水芹菜既是食用又是藥用的高檔無公害草本蔬菜。

  水芹,本是一種蔬菜,但它卻很有文化意蘊

  《詩經·魯頌·泮水》曰:“思樂泮水,薄采其芹。”人們在歡樂慶祝時,得有水芹。

涼拌芹菜的營養價值 芹菜汁 芹菜的營養價值 
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