經常吸煙的人，對心腦血管的損傷，也是不容忽視。煙草中的有害物質，不能被人體代謝出去，會積累在體內，有些危害物質，就會滲透到血管當中，跟隨著血液輸送到身體其他器官，比如腦部、心臟，還會堵塞血管，引發心腦血管問題。有研究表明，吸煙的人與不吸煙的人相比，產生心腦血管的概率要高很多。
煙草需要口鼻吸入人體，長期大量的攝入，就會對呼吸道、氣管、鼻腔、口腔造成損傷。有害物質在經過口鼻的時候，就會損傷到口腔和鼻腔粘膜，一點點的傷害積累下來，就造就了大的問題。不信你可以看看周圍吸煙人群，口鼻與正常人會有明顯不同，牙齒有發黃發黑的現象，一張口還有嚴重口氣，這都是出現問題的訊號，若是不能早做決斷，身體早晚扛不住。
對于吸煙這件事，希望能夠正確看待，想要減少給身體帶來損害，不是糾結吸煙數量多少，而是要下定決心去戒煙。以上危害希望你能了解，并且堅定信念去戒煙。戒煙是比較難，過程也比較漫長，只要你有足夠的決心，熬過難熬的階段，為身邊人多考慮，相信戒煙也不會太困難。實在堅持不了，可讓家人監督，或許會有好的幫助。
