負(fù)責(zé)給心臟供血的冠狀動脈出現(xiàn)了粥樣硬化，這是膽固醇進(jìn)入受損的血管內(nèi)皮引起的炎性反應(yīng)，吞噬大量膽固醇的巨噬細(xì)胞會轉(zhuǎn)化為泡沫細(xì)胞沉積起來，逐漸形成斑塊，一旦形成是難以清除的，所以冠心病不能逆轉(zhuǎn)。

　　但是戒煙還是很有必要的，是防止其繼續(xù)進(jìn)展的一種有效手段，如果覺得不能逆轉(zhuǎn)就繼續(xù)吸煙，對健康的不利影響只會更大，嚴(yán)重時甚至可能影響到生命安全。

　　戒煙能夠大大降低得冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，戒煙一年，風(fēng)險(xiǎn)就會小一半，戒煙五年甚至十年以上，可能得冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就會接近于不吸煙的人。

　　吸煙對健康有百害無一利，而戒煙對健康則是有百利無一害!肺會逐漸好轉(zhuǎn)、口氣會變清新、牙齒會更健康、呼吸會變順暢、衰老速度也會變慢。

　　對于煙齡比較小的人來說，戒煙或許還算簡單，但對于老煙民來說，戒煙并不簡單，往往需要更堅(jiān)定的信念，建議大家讓家人朋友監(jiān)督自己，戒煙效果或許會事半功倍。

　　想要成功戒煙，一下子戒掉是最好的方法，有的人會逐漸減少吸煙的量，但這難以戒掉煙癮。

　　也有的人在戒煙過程中，反而感到不適了，比如睡不好，長胖了，其實(shí)這都是正常的戒斷反應(yīng)，突然沒有了煙毒的刺激，身體是會出現(xiàn)一些反應(yīng)的。只要你能堅(jiān)持不復(fù)吸，大約兩周左右，這些戒斷反應(yīng)就會自動消失了，煙齡久的話，可能需要一兩個月。

　　綜上所述，吸煙會增加得冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，戒煙是不能逆轉(zhuǎn)的，但是能起到很好的中止作用，防止給身體帶來更大的隱患。為了自己和家人的健康，建議大家要遠(yuǎn)離香煙，吸煙人士盡早戒煙，戒煙時間不分早晚，但越早越好。