2、損害呼吸系統
抽煙會導致氣道炎癥、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統疾病的發生。長期抽煙還會影響肺部的排毒功能，增加感染呼吸道疾病的幾率。
3、損傷心血管系統
煙草產品中的尼古丁和一氧化碳會使血液中的氧氣供應不足，導致心臟負擔加重，急性心肌梗死、中風等心腦血管疾病的發生風險變大。
4、增加婦女不孕風險
抽煙與女性不孕之間存在密切關系，煙草產品中的化學物質會對女性生殖系統產生直接的損害，影響卵巢功能和子宮內膜的正常發育，導致不孕或者流產的風險增加。
5、加速皮膚衰老
煙草產品中的有害物質會破壞皮膚的彈性纖維和膠原蛋白，導致皮膚松弛、皺紋增多和色素沉著，加速皮膚衰老的過程。
煙民們戒煙將獲得的好處：
1、提高生活質量
戒煙可以改善呼吸系統功能，減少咳嗽、氣促等癥狀，并降低心血管疾病的風險。同時，戒煙還能改善皮膚狀態，使人看起來更加年輕健康。
2、降低疾病風險
戒煙是減少癌癥、心血管疾病和呼吸系統疾病等慢性病發生風險的有效方式。每戒煙一年，相關風險會逐漸降低。
3、保護家人健康
吸二手煙對周圍的人同樣具有危害。戒煙不僅是為了自己的健康，也是為了保護家人朋友的安危。
結語：無論是傳統香煙還是新型煙草產品，抽煙都有害健康。盡早采取行動，戒煙或者減少抽煙對于改善身體健康、降低患疾病風險至關重要。
