喝菊花茶有助于降火，寒性體質(zhì)的人群不容易上火，而且飲用之后可能會(huì)導(dǎo)致體寒的癥狀加重，影響脾胃健康，因此在喝菊花茶之前先判斷一下自己的體質(zhì)，避免不正確的飲用對(duì)身體造成不良影響。

　　3、不宜長(zhǎng)期飲用

　　喝菊花茶雖然對(duì)身體有一定好處，而且喝起來(lái)口感比較好，但是也不建議大家長(zhǎng)期飲用。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，可以連續(xù)2-3天飲用菊花茶，如果長(zhǎng)期飲用很有可能損傷陽(yáng)氣，還會(huì)導(dǎo)致免疫能力下降。

　　4、腹瀉患者不宜飲用

　　適量喝菊花茶有助于瀉肝火、促進(jìn)排便，而腹瀉患者本身排便的次數(shù)就比較多，喝菊花茶之后會(huì)加重腹瀉，還有可能引發(fā)嘔吐、惡心等癥狀。

　　5、孕婦不宜飲用

　　菊花茶中含有一定量的咖啡因，普通人飲用之后有助于提神醒腦，但是孕婦不宜飲用，以免導(dǎo)致胎動(dòng)過(guò)于頻繁，影響胎兒的發(fā)育。

　　6、低血壓人群不宜飲用

　　適量喝菊花茶有助于降低血壓，這對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是比較合適的，但是對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)，則容易對(duì)健康造成危害。

　　結(jié)語(yǔ)：適量飲用菊花茶對(duì)健康的好處非常多，上文給大家介紹了適合飲用菊花茶的人群，適合的人群可以適量飲用。喝菊花茶雖然對(duì)健康有一定好處，但是也要注意上述的6個(gè)注意事項(xiàng)，避免飲用之后導(dǎo)致不良影響。

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