酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，不少人在生活中都會(huì)選擇小酌兩杯，而酒癮相對(duì)較大的人，可能每次吃晚飯前會(huì)先喝上2兩白酒解解饞，但是長(zhǎng)期下來(lái)，形成這種習(xí)慣對(duì)身體真的好嗎?

　　其實(shí)偶爾喝酒沒(méi)事，但長(zhǎng)期喝則可能會(huì)有以下3大危害：

　　1、危害心、腦、骨健康

　　偶爾喝白酒有助于促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)、新陳代謝，起到防寒保暖，緩解壓力和疲勞的作用，但不建議多喝，因?yàn)榫茖?duì)人體具有明顯的刺激性作用，其主要化學(xué)成分是酒精，而長(zhǎng)期攝入酒精會(huì)引發(fā)酒精性心肌病，突發(fā)心肌梗死。

　　德國(guó)醫(yī)院曾經(jīng)有項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飲用白酒6分鐘之后，人體腦細(xì)胞便會(huì)受到破壞，長(zhǎng)此以往記憶力會(huì)明顯變差。

　　經(jīng)常喝白酒也會(huì)加快體內(nèi)鈣質(zhì)流失的速度，從而容易或者提早發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，不利于身體健康。

　　2、損傷消化系統(tǒng)

　　首先，酒精會(huì)促使胃黏膜大量分泌胃酸，對(duì)胃黏膜上皮細(xì)胞造成損傷，使其處于異常水腫的狀態(tài)下，甚至?xí)l(fā)胃出血、胃潰瘍、胃穿孔等。

　　其次，長(zhǎng)期喝白酒對(duì)人體肝臟造成的危害也很大，比如會(huì)導(dǎo)致肝臟組織缺氧性壞死，增加酒精肝、酒精性肝硬化等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)等。