茉莉花茶是比較常見(jiàn)的一種花茶飲品，它本身的味道清香，香氣怡人所以很多人都喜歡，大家對(duì)茉莉花茶的功能有了解嗎?茉莉花茶的泡法有很多，不同的泡法味道和口感都是不同的，一些人不適合飲用茉莉花茶，它的禁忌有哪些?

　　茉莉花茶的功效

　　滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容

　　生活中很多人都喜歡通過(guò)飲用茉莉花茶起到達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，主要是茉莉花茶中的物質(zhì)，能起到滋潤(rùn)肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶性溫，飲用后能起到改善體內(nèi)血液循環(huán)的效果，還能起到促進(jìn)新陳代謝的速度，改善手腳冰涼的癥狀。

　　清新口氣

　　有一些研究顯示，茉莉花茶中含有香氣化合物質(zhì)，并且種類(lèi)非常多，已經(jīng)高達(dá)20多種，如果大家能適當(dāng)?shù)娘嬘煤溶岳蚧ú杈湍芷鸬饺ビ湍仯逍驴跉狻?jiān)固牙齒的作用。現(xiàn)在有一些人存在吸煙的習(xí)慣，要常喝茉莉花茶，這樣能預(yù)防口臭。

　　疏肝解郁

　　很多人在生活和工作中都會(huì)遇到煩心事，這樣會(huì)影響到人們的心情，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓肝臟受損。如果人們存在肝郁氣滯的情況，也會(huì)感覺(jué)沒(méi)有什么精神，想要緩解這個(gè)情況，大家可以每天堅(jiān)持飲用兩杯茉莉花茶。

　　預(yù)防疾病

　　茉莉花茶中含有不少對(duì)人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對(duì)于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見(jiàn)茉莉花茶對(duì)人體的好處是非常多的，人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^(guò)飲用這種茶來(lái)達(dá)到養(yǎng)生、保健的目的。

　　另外，人們?cè)谕ㄟ^(guò)茉莉花茶來(lái)預(yù)防疾病的時(shí)候一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才可以，對(duì)于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來(lái)副作用。

　　提神