普洱茶是非常有名氣的，多數人喜歡普洱茶主要是因為它喝起來的口感很好，其實堅持飲用普洱茶也會給身體帶來很多好處。關于普洱茶的泡法有很多，不同的泡法味道和口感也是不同的，一些人不適合飲用普洱茶，它的禁忌有哪些?
一、幫助減肥
在茶葉中含有豐富的茶多酚，這個物質能夠很好的抑制體內膽固醇含量，也可以控制甘油三脂指數，普洱茶中的物質，能夠將脂肪類化合物快速的排出體外，所以堅持飲用普洱茶可以有效的增強血管壁的彈性。
在平時飲用喝普洱對于預防動脈粥樣硬化有一定的效果，對減肥也有作用。普洱茶的減肥主要是它當中含有茶多酚，維生素等多種營養物質。茶多酚也能很好的分解油膩脂肪，葉綠素在我們的身體中，可以阻擋膽固醇被血液吸收。
二、預防冠心病
冠心病算是現在常見的心臟綜合征，有一些研究顯示，不常喝普洱茶的人群出現冠心病的幾率近3%左右，經常飲用普洱茶的朋友患有冠心病的幾率是1%左右，所以堅持飲用普洱茶，對于預防和治療冠心病有一定的效果。
三、降血壓
普洱茶不僅可以防治冠心病，還與高血壓有著不可分割的聯系。常喝普洱茶能夠降血壓，是因為茶多酚對引發高血壓的各種物質有著抑制作用，比如血管緊張等，都可以正面將病患血壓降下來。
四、防衰老的效用
人們身體中出現脂肪質體出現氧化的情況，表明是人們即將步入衰老期。而維生素能夠幫助人體延緩衰老癥狀，尤其是維生素C或者維生素E。而這兩者在普洱茶中的含量是很豐富的，除此之外，普洱茶里的氨基酸等其他化學因子也能在一定程度上延緩衰老。
五、抗癌
普洱茶有輔助抵抗癌細胞的功效。根據專家研究證明，普洱茶里的茶多酚類化合物能夠對致癌性化合物有一定的阻斷的功效。普洱茶可以改變致癌代謝物的活性，繼而降低致癌基因的合成，減少致癌物的總數。
六、解酒
普洱茶還能夠幫助人們解酒，一是喝普洱茶可以補充維生素，而維生素C是肝臟進行分解酒精的一個重要載體，促進人體更快地排毒;二是普洱茶里含著的咖啡堿元素是有利尿的功能的，可以通過增加小解次數，使酒精盡快排出。
普洱茶的泡法
1.留根泡法
