現在人們都非常重視養生，所以茶深受人們喜歡，大麥茶就是常見的茶類，那么喜歡喝茶的人，知道大麥茶的好處有哪些嗎?大麥茶的泡法有很多，不同的泡法味道和營養價值也不同。一些人因為體質問題不適合喝大麥茶，它的禁忌有什么?

　　大麥茶的好處

　　1、防止上火、牙齦腫痛

　　在平時常喝大麥茶對于預防牙齦上火有很好的效果。如果在平時吃了某些容易導致上火的食物，很有可能會讓牙齦發炎，此時飲用大麥茶，能夠很好的改善這個癥狀，還有在吃了火鍋燒烤類的食物，也可以通過飲用大麥茶改善。

　　2、解除油膩、助消化

　　如果能夠常喝大麥茶，對于去除油膩一定的好處，多數的人飲食越來越豐富了，并且大家總是喜歡吃油炸類食物，這樣很有可能會導致飲食油膩，這樣下去對身體有危害。堅持飲用大麥茶能夠很好的緩解癥狀，也可以改善因為吃了過多食物導致的消化不良問題。

　　3、促進血液循環

　　大麥茶對于促進血液循環有一定的好處。多數人都希望自己更加年輕漂亮，但是有一個事情是人們不得不面對的，就是年紀增加的時候，新陳代謝也會變慢，這樣皮膚衰老就會加快，此時飲用大麥茶，能夠很好的改善癥狀，延緩衰老。

　　4、養顏瘦身

　　大麥茶具有消除油脂的作用，這樣子對平時喜歡減肥的人士是特別有好處的，不僅如此，它還可以幫助身體變得更加的有型。

　　5、有利于調節腸胃疾病

　　大麥茶有助于食物消化，對于幫助解決胃腸道的一些疾病是特別有好處的，尤其是胃潰瘍等疾病。腸胃不舒服的人很容易出現消化不良、胃酸、胃脹等情況，這時候可以利用大麥茶來調節一下身體的腸胃疾病，讓身體變得更加健康。

　　大麥茶的泡法

　　一：與枸杞一起泡茶飲用

　　大麥茶除了以上兩種飲用方法之外，還可以與枸杞一同泡茶飲用，建議枸杞的數量不要放太多，這兩者相互結合對我們的身體免疫機能能起到非常好的作用。