玫瑰花茶是很多人都喜歡的飲品，它是女性經常會喝的茶類，經常喝玫瑰花茶的朋友，知道玫瑰花茶的具體功效嗎?在平時關于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的口感都是不同的，一些人不適合飲用玫瑰花茶，它的禁忌有哪些呢?

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒：在平時適當的喝玫瑰花茶能夠幫助人們緩解情緒問題，它里面含有的營養物質非常豐富，這些物質能夠起到很好的溫養心肝血脈的效果。玫瑰花茶里面含有的物質，還能夠起到很好的鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。

　　2、活血化瘀：女性朋友在平時可以適當的喝一點玫瑰花茶，玫瑰花茶里面的物質，能夠很好的調理女性的生理問題，常見的就是痛經、月經不規律等，玫瑰花茶里面的物質，能夠有效的緩解這些不適的癥狀。

　　3、疏肝去火：現在有很多人在平時都會出現煩悶易怒的情緒，這個時候人們還會伴隨眼紅口干以及便秘的情況，這些都是上火問題。一旦出現了這些情況，大家應該要多喝玫瑰花茶來緩解上火情況，對我們的身體也是非常好的。

　　4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

　　7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。

　　8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。

　　9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。

　　玫瑰花茶的泡法

　　新鮮玫瑰花茶的泡法

　　使用新鮮的玫瑰花瓣制作玫瑰花茶是可以的。一定要選擇有機無公害的玫瑰花瓣。

　　選擇無農藥的花瓣。你需要一個合適的數量，至少1杯，好是2杯。用放在流水下的漏勺清潔花瓣。

　　將1至2杯玫瑰花瓣放入裝滿3杯水的平底鍋中。

　　煮五分鐘。然后拉緊并倒入杯子或杯子中。

　　用蜂蜜變甜或盡情享用。

　　干玫瑰花茶的泡法