菊花茶是大家經常飲用的茶類，不過多數的人都認為菊花茶只有一種，其實并不是的，菊花茶的種類有很多，那么大家知道菊花茶的功效有什么嗎?關于菊花茶的泡法有很多，每一種泡出的口感都不同，有一些人適合飲用菊花茶，它的禁忌有哪些呢?

　　菊花茶的功效

　　一、明目護眼

　　適當的飲用菊花茶能夠幫助人體緩解眼睛疲勞、視力模糊的癥狀，在我國古代的時候，人們就已經知道菊花有保護眼睛的作用了。在菊花里面含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護眼睛健康，并且現在的中醫也會用菊花茶治療各種眼疾。

　　如果在平時大家經常用眼，也總是感覺自己的眼睛有干澀的問題，那么可以適當的飲用菊花茶，對于一直使用電腦的人，也應該要經常喝菊花茶，菊花茶里面的物質，不但能夠緩解眼疲勞，還能夠起到清熱解毒的效果，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

　　二、清熱解毒

　　很多人應該不知道，菊花茶有比較好的解毒清熱消腫功效，一些人在平時常喝菊花茶能夠起到降火氣的效果。如果在平時人們因為干燥火旺導致了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱等問題，這個時候適當的飲用菊花茶，能夠很好的改善癥狀。

　　三、防輻射

　　研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

　　四、殺菌消炎

　　現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

　　五、防癌抗癌

　　新加坡國立大學研究組通過研究發現，被用作中國傳統中藥的菊花有助于消除癌細胞。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質與化療相結合可以集中病源細胞并除掉它們，使化療取得更好的療效。

　　到目前為止，研究組已歷經3年，研究了黃酮類物質對腸部、頸部和胸部的癌細胞的療效，取得了滿意的效果。

　　六、防鉛中毒

　　國內學者馮昶等對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，發現菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白復合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。