紅葡萄酒就是人們經常說的紅酒，紅酒是女性朋友都比較喜歡的一種酒類，適當的喝紅酒對人體也非常好，它具有比較好的功效，不過一些女性朋友會比較擔心，在經期的時候可以喝紅酒嗎?其實也有一些人不適合喝紅酒，它的禁忌是什么呢?
1.降低膽固醇
在紅酒當中含有豐富的抗氧化劑白藜蘆醇，白藜蘆醇這種物質是一種生物性比較強的天然多酚類物質，它能夠有效的降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的含量，這種物質可以說是腫瘤化學預防劑，常喝能夠起到延年益壽的功效。
不過我們要知道，不是所有的紅酒或是葡萄酒當中都含有這種成分，如果大家在平時買到了勾兌酒和劣質酒，這些里面就沒有白藜蘆醇，大家在喝紅酒的時候，應該要買那些按照傳統方式帶皮發酵釀造而成的紅葡萄酒，飲用的口感也會更好。
2.預防感冒
在平時經常喝紅酒能夠幫助人們預防感冒出現，主要是因為紅酒里面含有豐富的類黃酮抗氧化劑，這種物質到了我們的身體中能夠有效預防感冒，如果人們在平時能夠適當的喝葡萄酒，那么患者出現感冒的幾率也會大大降低。
3.保護牙齒健康
發表在《農業和食品化學日報》上的一篇文章表明，當空氣中的細菌進入人類口腔中后，會在口腔內形成一層生物膜來保護自己，刷牙很難徹底去除這個細菌群。據相關研究證明，紅葡萄酒中的多酚物質能夠有效消滅這些細菌，保護牙齒健康。
4.提高記憶力
在一項研究中，科學人員將試驗者分成兩批，一批每日服用白藜蘆醇(紅葡萄酒中的物質)，另一批則每日服用安慰劑，六個月后再對他們進行記憶力測試。測試結果表明，服用白藜蘆醇的試驗者記單詞的能力明顯強于服用安慰劑的試驗者。
5.預防癌癥
弗吉尼亞大學的一項科學實驗表明，紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇能夠殺滅癌細胞，所以適量飲用紅葡萄酒能有效降低癌癥發病的幾率。
6.預防中風
哥倫比亞大學科學實驗證明，適量飲用紅葡萄酒能有效降低中風的風險。
7.減肥
研究發現，每天喝紅葡萄酒的人比不喝的人要瘦得多，而且喝紅葡萄酒的人跟喝啤酒的人相比腰圍更細，腹部脂肪也更少。
一、忌與海鮮為伍
