現(xiàn)在人們的生活壓力都非常大，大家都有各種各樣的應(yīng)酬，在應(yīng)酬的時(shí)候也需要經(jīng)常喝酒，大量的飲酒會(huì)給身體帶來危害，并且人們?cè)诤染浦罂赡軙?huì)感覺到頭痛，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦緩解呢?人們?cè)陲嬀浦俺允裁幢容^好呢?

　　喝酒的危害

　　一、傷害口腔

　　大家在喝酒的時(shí)候，首先經(jīng)過的就是口腔，之后才會(huì)進(jìn)入到我們的腸胃當(dāng)中，如果大家長時(shí)間的飲酒，會(huì)對(duì)味蕾造成很大傷害，嚴(yán)重的可能會(huì)使味覺失靈。如果在平時(shí)經(jīng)常喝酒，那么很有可能會(huì)有食欲不振的狀況，嚴(yán)重者還可能會(huì)產(chǎn)生厭食。

　　二、損害肝臟

　　人們?cè)诤染浦螅凭珪?huì)通過肝臟代謝出體外。不過大家都知道肝臟的解酒能力是有限的，適度的飲酒不會(huì)對(duì)我們的肝臟造成任何損傷。但是如果長時(shí)間的飲酒，很有可能會(huì)讓大量酒精在體內(nèi)堆積，這樣就會(huì)被給我們的肝臟造成極大負(fù)擔(dān)，從而損害肝臟正常功能。

　　三、危害腸胃

　　我們要知道人體的胃粘膜是比較脆弱的，如果說大量的攝入酒精，很有可能會(huì)損害胃黏膜，這樣就會(huì)出現(xiàn)反酸、脹氣等一系列反應(yīng)。對(duì)于本來就患有胃部疾病的人來說，則會(huì)使病情更加嚴(yán)重。一些人在喝酒之后會(huì)有嘔吐的情況，這主要就是因?yàn)轱嬀七^多造成的。

　　四、影響精子質(zhì)量

　　對(duì)男性來講，長時(shí)間飲酒會(huì)對(duì)精子質(zhì)量造成很大影響，不僅會(huì)影響精子的活躍度，而且還會(huì)導(dǎo)致精子出現(xiàn)畸形，直接影響下一代。現(xiàn)在很多年輕人的精子質(zhì)量都不好，這與長期飲酒有著分不開的關(guān)系。

　　五、損傷大腦

　　酒精不僅會(huì)影響到肝臟器官，而且也會(huì)對(duì)大腦造成不同程度的損傷。若頭一天晚上大量飲酒，在第二天起床之后會(huì)感覺到頭部昏沉，整個(gè)人都沒有精神。這主要就是因?yàn)榫凭珜?duì)大腦造成傷害，致使大腦功能出現(xiàn)異常所造成的。

　　喝酒后頭痛怎么緩解

　　一、按摩太陽穴：太陽穴位于什么地方相信不用我多說大家也都非常清楚，喝酒后如果出現(xiàn)頭疼的問題，那么就可以用食指，按住兩側(cè)太陽穴，并輕輕的揉按，也可以在揉按的時(shí)候涂抹上適量的薄荷油，按摩半刻鐘左右的時(shí)間即可有效的緩解頭疼。

　　二、冰塊冷敷：對(duì)于酒后頭疼的人來說，冰塊的作用是不容小覷的，可以用毛巾包裹適量的冰塊來冷敷頭部，也可以用冰水泡腳，這兩種方法都可以有效的減少頭部血流量，緩解頭疼癥狀，用冰水泡腳或者是用冰塊敷頭部都需要注意時(shí)間，切忌泡過長的時(shí)間，以防止凍傷。